Статьи

До недавнего времени проблемы со спиной были характерны для людей среднего и пожилого возраста. Однако в последнее время из-за сидячего образа жизни и малоподвижного досуга такие жалобы стали возникать у молодых людей, включая студентов и подростков. В этой статье мы рассмотрим универсальный метод борьбы с болями в спине.

С тех пор как городской житель переехал из деревни в мегаполис, наша жизнь наполнилась стрессом. Но мы привыкли не обращать на него внимания — стресс стал частью нашей повседневности: интенсивная работа, постоянная спешка, нарушения сна. Однако важно помнить, что стресс негативно влияет на организм.